La primavera se da un lato migliora il nostro umore, non da lo stesso beneficio al nostro organismo che può risentire fastidiosamente del cambio di stagione. Un esempio viene dallo stomaco. Lo stomaco risente del cambio di stagione dando sintomi come acidità, “bruciore” perché in primavera aumenta la secrezione acida della

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Vuoi una ricetta deliziosa per preparare dei pancake keto con farina di mandorle? Prova questi: sono una fantastica alternativa alle classiche ricette ad alto contenuto di carboidrati e zuccheri. La farina di mandorle è ricca di proteine e grassi sani, ed è l’ingrediente perfetto per ottenere pancake soffici e

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La menopausa è una tappa importante della vita di una donna e può essere un’occasione per prendersi cura di sè stesse. Il corpo subisce dei cambiamenti ormonali. Il calo degli estrogeni provoca spesso aumento di peso per cui è fondamentale rivalutare il proprio stile di vita in termini di tipologia di alimentazione  e

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      La dieta chetogenica NON E’UNO STILE DI VITA MA UNA TERAPIA DIETETICA TEMPORANEA

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